Inlägg av millrov
Inlägg som millrov har skrivit i forumet
Många bra tips och förslag i tråden. Tack
Intressant att ingen, om jag inte är blind, har nämnt spel som ett hjälpmedel.
Kommer att prova:
1. Organisera mig genom att skriva listor
2. Göra en budget
3. Motionera mera
4. Premiera sömn
5. Äta ordentligt och regelbundet
6. Dra ner på alkohol
7. Lära mig att släppa saker för stunden
Kanske inte allt på en gång, och vissa punkter är jag redan igång med.
Det är dock svårt att ändra på en livstil som man har haft i snart 20 år.
Spel är som lösgodis - bäst i början, obehagskänslor på slutet.
Hjälper mig att skingra tankarna men tankarna kommer ikapp mig om spelsessionen blir för lång.
Nyttigt att du tar upp det här ämnet (stresshantering) och redan verkar ha kommit igång!
Mitt ena tips är att vakna med ett chock på mornarna. Snoozing ger (i alla fall mig) en kass start på dagen som sen bara blir skit. Jag är absolut ingen morgonmänniska, men en enkel timer i vägguttaget + radio (HÖG volym) + kaffebryggare (du förtjänar det!) sparkar igång de flesta. Testa åtminstone
Det andra knepet tillämpar jag när stressen kommer krypande: Djupa andetag som du vore en zen-munk. Fyll lungorna till 100% (sen 10% till för det ryms alltid), håll ett par sek. Töm till 0%, och sen liiite till. Håll. Börja om. Stressen glider iväg redan efter ett par andetag, men unna dig ett par till.
Ta hand om er.
Hej forumet! Är lite halvsugen på att köpa en ratt till min PC, även bonus om den funkar till Playstation också men inget krav. Är absolut inte någon "hardcore"-racing kille, men kände bara att det skulle kunna vara kul att ha.
Sneglat lite på Logitech G29, men 2000-2500 kr känns lite saftigt för något man bara ska använda ibland. Men kanske någon som köpt en sådan och tycker den är värd pengarna? Berätta gärna.
Tipsa gärna om andra med liknande funktioner i lägre prisklass! (Force feedback och växelpaddlar/spak är måsten!)
Spel jag primärt är intresserad att använda till är Wreckfest och Forza Horizon spelen. Skulle även för skojs skull vilja leka med emulatorer för att köra det med F-zero GX och Outrun 2 !
Tack på förhand!
Hallå! Jag har en Thrustmaster F1 Force Feedback som i och för sig har många år på nacken, men är onödigt sparsamt använd. Den vill ha ett nytt hem!