Ny datorskärm som inte orsakar ögonbesvär

Jag kan inte på rak arm rekommendera vad du bör köpa för skärm, för det beror på dina behov.

Vill du ha en högupplöst skärm med bra färgåtergivning eller kanske en mindre skärm med hög bildfrekvens? Eller har du stålarna att betala för en högpresterande hybrid?

Hur mycket kan eller vill du lägga ut på en ny skärm?

Visa innehåll

Glöm inte att se över hur du placerar skärmen.
- Det är särskilt viktigt är att du inte sitter med dina ögon under skärmens övre kant.

Se också över ergonomin

Har också Benq XL2410T som jag är svin nöjd med, köpte du också din när de såldes som paket med Nvidia Vision tro ?

Eizo är rätt bra på det här och fokuserar främst på kontorsbildskärmar som man spenderar många timmar framför. Jag har en 8 år gammal Eizo Flexscan och är kolossalt nöjd med den. Stor skillnad mellan att spendera timmar framför den, och framför min Philips TV som kan vara irriterande för ögonen efter många timmar.

Jag vill även föreslå dig att sänka ljusstyrkan! Mer eller mindre alla skärmar är ju inställda på max direkt ur kartongen, som i de flesta fallen är på tok för ljusstarkt!
Testa att sänka ljusstyrkan tills det nästan känns för mörkt, efter att ha använt skärmen ett tag så kommer ögonen vänja sig och i längden blir det mycket skonsammare.

Har aldrig haft problemet själv, suttit framför datorn i stora delar av mitt vuxna liv. Kan säkert vara som många säger, att det kan ha att göra med att skärmen är ljusare än den äldre skärmen, kan återge mer blått ljus som gör att ögonen överanstränger sig mer.

Ögondroppar hjälper säkert till en viss del, men tror inte det är någon permanent lösning.

Det man kan tänka på är att inte sitta i ett mörkare rum under längre perioder och titta på skärmen, ha en lampa eller någon form av belysning bakom skärmen och det ska hellre vara av det varmare ljuset. Genom att titta på sin skärm under längre perioder så anstränger sig ögonen också på att titta på ett objekt som är närmare, variera genom att ta 10 min pauser och titta på objekt som är längre bort genom att kanske ta en promenad.

Jag hade problem med ansträngda ögon och huvudvärk efter långa spelsessioner (och ibland efter bara en liten stund också). Jag köpte en skärm som minskade (?) det blåa ljuset och det gjorde underverk för mig. Men ska testa att vrida ner ljusstyrkan också och se om det blir ännu bättre.

Det finns skärmar med effektiva blåljusfilter. Använder en själv för arbete. En Philips ips ultrawide. Slö och inte något särskilt i övrigt men jag slipper irriterade ögon iaf vid långa pass

Tänker att ljuset runt omkring borde spela en viss roll också. Själv ska jag alltid ha svart i rummet när jag tittar på film osv. Men det är nog inte optimalt för arbete 8h om dagen.

Haft liknande problem (huvudvärk och irritation), testat ett par AOC och någon ASUS som jag fått lämna tillbaka, har slutat med att jag också kört BenQ de senaste åren och varit nöjd med. Tycker jag får till en varmare/behagligare färgtemperatur med dem. Kan använda i timtal utan att känna av någon trötthet/irritation.

Kör en RL2455 nu och bävar lite för när jag behöver skaffa en ersättare. Om du har möjlighet, försök ta dig till en affär som har en del uppställda så du kan jämföra och kika lite - det kan i alla fall ge lite bättre förutsättningar för att hitta något bra. Även om det kan vara svårt att veta utan att kunna ställa in i sin hemmiljö och använda några timmar. :/ Tur att ångerrätt/öppet köp finns, det här känns som ett av de fallen där man kan behöva använda den.

I know the feeling, fick så dåligt samvete när jag lämnade tillbaka min tredje skärm till Webhallen att jag köpte med en chokladkartong till dem. 😅 Men ja, samtidigt är det så jäkla svårt att veta innan - går att stirra sig blind (no pun intended) på specifikationer och marknadsföringsfloskler, men hur den känns att använda i timtal... lite besvärligare att förutse.

Upplever samma sak med hörlurar, inte minst när det kommer till sådana som gärna ska spelas in ett antal timmar också.